秋天才是吃大闸蟹的最好季节。

虽说一年四季皆有蟹吃，但是在秋天，才是吃大闸蟹的最好季节。“九雌十雄”、“九月团脐，十月尖”，都是在说吃蟹的时间。

农历九月母蟹卵满，蟹黄鲜香油脂细腻，十月公蟹性腺发育最好，这时黄肥膏白，蟹膏的口感丰腴滑润。有说“秋风起，蟹脚痒，菊花开，闻蟹来”，每年9~10月正是大闸蟹黄多油满之时，所以有食家言“秋天以吃大闸蟹为最隆重之事”。

秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝大闸蟹的最好时光。大闸蟹，肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产。大闸蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。秋蟹味美营养高，但如果吃得不当，可能会带来健康的损害。